Você sabia que as mulheres representam uma parcela significativamente maior no movimento vegano em comparação aos homens? Essa representação está profundamente enraizada na cultura tradicional, que historicamente associa a força, coragem e virilidade masculina às atividades como a caça, remontando aos primórdios da sociedade. Afinal, os homens desempenhavam o papel de provedores que se aventuravam na caça, enquanto as mulheres cuidavam dos seus lares e da família e estavam vinculadas a valores como amor e compaixão. Não é coincidência que uma parcela delas escolha aderir ao veganismo, alinhando-se...
E aí, já bebeu água hoje? Espero que, ao término deste post, você esteja com a sua garrafa de água em mãos. Vivenciamos, de 2015 a 2023, os verões mais quentes registrados no Brasil, atribuídos ao aquecimento global e aos impactos do El Niño. E ao que tudo indica, essa tendência deve continuar até o mês de abril.
Com os termômetros nas alturas, os cuidados com a hidratação merecem total atenção. Afinal, nosso corpo é composto por aproximadamente 75% de água, e o cérebro, por volta de 80%. Por isso, é tão importante buscar o equilíbrio líquido para o bom funcionamento de nossos sistemas.
Só...
O nosso último post do mês não poderia deixar de homenagear os profissionais responsáveis por cuidar da nossa saúde e bem-estar: os Nutricionistas. Nessa data, mais precisamente em 1949, nascia a Associação Brasileira de Nutricionistas – ABN. Hoje, mais conhecida por Associação Brasileira de Nutrição – Asbran.
Avaliar se estamos ingerindo a quantidade de nutrientes necessária para o bom funcionamento do nosso organismo, bem como entender os efeitos das nossas escolhas na nossa qualidade de vida, é uma das inúmeras atribuições dos nutricionistas.
A busca por uma...
A nossa missão é te ajudar a tornar o dia dele nota 10. E nesse quesito, podemos garantir que reunir a família ao redor da mesa rende momentos memoráveis que ficarão para sempre eternizados na memória. Peraí que não é só isso!
Trouxemos ideias de mimos com a Linha Vida Veg para atender vários perfis de pais e que cabem em todos os bolsos.
Bom dia com café da manhã!
O paizão é daqueles que curte acordar cedo no domingo para aproveitar melhor o dia? Então, levante antes dele e deixe a mesa de café da manhã pronta e com tudo o que ele gosta.
O cardápio pode incluir...
A Copa Feminina de Futebol 2023 está a todo vapor. Até o dia 20 de agosto, na Austrália e na Nova Zelândia, veremos atletas veteranas e estreantes mostrando suas habilidades em campo.
Assim como acontece com a competição masculina, a Fifa também organiza esse torneio a cada quatro anos, apresentando as melhores seleções do futebol feminino mundial.
Os holofotes estão todos voltados para as jogadoras. No entanto, nem sempre foi assim. A verdade é que a história do futebol feminino é cercada por muitas lutas e preconceitos.
No passado, o esporte era proibido por...
Verdadeiramente brasileira do início ao fim. De origem nordestina, a castanha de caju vem da árvore do cajueiro. E, ao contrário do que se pensava, seu fruto não é o caju, mas a castanha. Seu nome tem origem da língua tupi e significa: noz que se produz.
E como se produz! Pequena no tamanho, mas gigante em propriedades. A castanha de caju só faz bem pra nossa saúde, além de ser matéria-prima para a fabricação de produtos plant-based. Inclusive, nossas manteigas, cremes, queijos, requeijão e bebida vegetal são à base desse ingrediente.
Embora seja conhecido pela castanha, o caju é muito usado...
Antes de mais nada é bom esclarecer o que é a APLV: trata-se de uma reação do sistema imunológico às proteínas do leite de vaca e seus derivados, no caso: queijos, manteiga, requeijão, ricota, iogurte, creme de leite, doce de leite, leite condensado e cream cheese.
Essas proteínas acabam ocasionando alergias em crianças menores de 3 anos de idade e, até mesmo, em bebês que se alimentam de leite materno, mas acabam sendo impactados pela alimentação da mãe.
Você sabia?
50% das crianças com APLV desenvolvem a intolerância no primeiro ano de vida. 75% até os três, 90%...
Quem acredita que as proteínas que o nosso corpo necessita vem apenas da carne, peixe, ovos e laticínios, vai se surpreender com o conteúdo deste post.
A procura por proteínas vegetais teve um boom nos últimos anos, isso se deve ao número de pessoas que adotaram de vez o vegetarianismo, veganismo e também aquelas que resolveram fazer escolhas mais saudáveis.
As proteínas são moléculas compostas por aminoácidos, que se unem para formar a cadeia proteica. Temos aproximadamente 20 tipos diferentes de aminoácidos. Sendo, 11 deles produzidos pelo nosso organismo, nomeados de “não essenciais”....