Grãomelete, uma opção perfeita para qualquer refeição!

 

Grãomelete

Hoje é dia de Grãomelete, uma receita saudável e vegana para qualquer hora do dia. Quem aqui não ama aprender uma receitinha nova para acrescentar no cardápio? ?

📝 Ingredientes:⁣

  • 100g farinha de grão de bico
  • 1 colher de sopa levedura nutricional
  • 1/2 colher de sopa de orégano
  • 1/2 colher de chá de páprica doce
  • 1/4 colher de chá de açafrão ou cúrcuma
  • 1/2 colher de chá de fermento em pó
  • ½ colher de chá de sal
  • 2 colheres de sopa de vinagre
  • 180 ml de leite vegetal fresco de coco

👩‍🍳 Modo de Preparo:⁣

  1. Em uma tigela, acrescente a farinha de grão de bico, a levedura nutricional, o orégano, a páprica, a cúrcuma, o fermento e o sal, e misture.
  2. Adicione o vinagre e o leite vegetal fresco de coco e bata com um fouet até ficar com a textura homogênea.
  3. Leve uma frigideira ao fogo médio e despeje a massa. Deixe ela cozinhar até firmar.
  4. Recheie com Queijo Minas Padrão @vidaveg, tomates cerejas picado e finalize com orégano fresco. ?
Grãomelete prontoo!! Agora você já tem uma refeição saudável e balanceada que pode ser aplicada em inúmeros momentos durante seu dia, agregando em muito no seu cardápio da semana!?? Prontinho!! Agora que tal compartilhar com seus amigos essa receita que da água na boca? Conta pra gente o que eles disserem nas nossas redes sociais!

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